貧乏・家庭ドロドロ・容姿コンプレックス・・なにより自分が大嫌い。そんな私が自分を好きになれたのは「自分を大切にすること」を意識したから

ロータスフラワー札幌「YUKAの自分を大切にするヨガ」

「 自分責め・自己否定 」 一覧

自分の気持ちや感覚を取り戻す 自分を大切にするヨガ 自分責め・自己否定をやめたい

自分の気持ちや体の状態に気づいていくことは「自分を大切にすること」

2020/02/25    

ダメ男を絶対選ばないだろうなーって女性との出会いから感じたこと 昨日、とある女性とお話をしていて改めてしみじみ、感じたことがあった。 それは、自己肯定感や自尊心の大切さ。 恋愛に関する話を聴いていて、 ...

完璧主義・自分に厳しい 自分責め・自己否定をやめたい

『親孝行しなよ』正論は時に人を苦しめる。親に感謝出来なくても良いし親孝行しなくても良い

「親に感謝しなくて良い」と聞いて、どう感じる? 親に感謝出来なくてもいいし、親孝行しなくてもいい と聞いて、あなたはどう感じるだろうか?   「いやいや!親孝行するべき!」 「親に感謝しなく ...

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