貧乏・家庭ドロドロ・容姿コンプレックス・・なにより自分が大嫌い。そんな私が自分を好きになれたのは「自分を大切にすること」を意識したから

ロータスフラワー札幌「YUKAの自分を大切にするヨガ」

「自分責め・自己否定をやめたい」 一覧

ダメな自分を隠したい 完璧主義・自分に厳しい 自分責め・自己否定をやめたい

完璧主義、自己否定「ちゃんとやらなくちゃ」の裏側にあったもの

2016年6月8日の記事をお引越し&リライト   *************   前回から なんとなく続いています↓ ちゃんとやらなくちゃ!の 思い込みを掘り下げてみる 『ちゃんと ...

自分の気持ち言えない 自分を大切にするヨガ 自分責め・自己否定をやめたい

自分を大切にするオンラインヨガ~自分を愛するというレッスン~

2020/08/22  

「自分を大切にするヨガ オンラインレッスン」 長くなるので本題から伝えますと、毎週水曜日20時から毎週水曜日の夜に、オンラインでレッスンすることにしました!   60分のゆったりとした癒しの ...

自分の気持ち言えない 自分責め・自己否定をやめたい

自分の気持ちを言うのがこわい・・という感じ方が少し変化してきたよーって話

【感じ方が変化してきたよーって話】 昨日は、札幌アジアンヒーリングサロンyindeeさんでの『自分を大切にするヨガ』と施術のやりあいっこ会 と、夜はまきさんにズームヨガの練習させてもらた、そして想いを ...

完璧主義・自分に厳しい 自分責め・自己否定をやめたい

『親孝行しなよ』正論は時に人を苦しめる。親に感謝出来なくても良いし親孝行しなくても良い

「親に感謝しなくて良い」と聞いて、どう感じる? 親に感謝出来なくてもいいし、親孝行しなくてもいい と聞いて、あなたはどう感じるだろうか?   「いやいや!親孝行するべき!」 「親に感謝しなく ...

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