貧乏・家庭ドロドロ・容姿コンプレックス・・なにより自分が大嫌い。そんな私が自分を好きになれたのは「自分を大切にすること」を意識したから

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自分を褒めるってどうやるの?YouTube動画

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自分を褒めるってどうやるの?

私も昔は自己否定人間だったので「自分を褒めるってどうやるの?」って思っていました。

毎日、夜に一人反省会して自分を責めたり。

自分を認めてあげられなくて、自分を責めてしまうのって苦しいですよね・・

 

私もそんな自分に生きづらさを感じて、自分にかける言葉を変えていきました。

最初は、違和感でした(-_-;)

 

でも自分を責める時間が、自分を認める時間に変わるだけでも、めちゃくちゃ生きやすくなりますよ!!

そして容姿だったり、恋愛、友人関係も良くなっていきました。

 

自分に対する想い、セルフイメージが変わるからなんですけどね^^

 

自分を褒めるのが、違和感・苦手・・という方は、今の自分をそのまま認めるだけで良いんです♪

「自分を褒める・自分そのままを認めるどうやれば良いの?」ということを下記の動画でお話しています^^

 

 

YouTubeチャンネルでは

自己否定するクセを変えていきたい

自分をもっと好きになりたい という方への

「自分を大切にする方法」をお伝えしています😊

 

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