貧乏・家庭ドロドロ・容姿コンプレックス・・なにより自分が大嫌い。そんな私が自分を好きになれたのは「自分を大切にすること」を意識したから

ロータスフラワー札幌「YUKAの自分を大切にするヨガ」

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自分を大切にするヨガ

誰にも寄せなくていい、自分の感覚を取り戻す『自分を大切にするヨガ』

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自分の気持ち言えない 自分責め・自己否定をやめたい

自分の気持ちを言うのがこわい・・という感じ方が少し変化してきたよーって話

【感じ方が変化してきたよーって話】 昨日は、札幌アジアンヒーリングサロンyindeeさんでの『自分を大切にするヨガ』と施術のやりあいっこ会 と、夜はまきさんにズームヨガの練習させてもらた、そして想いを ...

ダメな自分を隠したい 完璧主義・自分に厳しい

ダメな自分を隠したい。知られるのが怖い・・いちばん怖いことを超えていく方法って?

2020/02/03    

一番怖いことを乗り越える方法 ※2014年11月11日のアメブロの記事をお引越し&リライト 幸せつむぐコピーライター☆清水奈緒子さんのblog。 いちばんの恐怖を超える方法。 読んで『私のこと?!』と ...

わたしのこと

離婚・スパサフロの閉館。そして「自分を大切にするヨガ」クラススタート!

2020/02/02    

離婚と再スタート 久しぶりの更新になってしまいましたずっと更新していなかったので心配して連絡をくれる方もいましたすいません・・そしてありがとうございました! なぜ更新できなかったと言うと、私ごとですが ...

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