「自分の気持ちや感覚を取り戻す」 一覧

自分の気持ちや感覚を取り戻す 自分を大切にするヨガ 自分責め・自己否定をやめたい

自分の気持ちや体の状態に気づいていくことは「自分を大切にすること」

2020/02/25    

ダメ男を絶対選ばないだろうなーって女性との出会いから感じたこと 昨日、とある女性とお話をしていて改めてしみじみ、感じたことがあった。 それは、自己肯定感や自尊心の大切さ。 恋愛に関する話を聴いていて、 ...

自分の気持ちや感覚を取り戻す

気持ちを我慢しすぎて自分の気持ちが分からない「自分の内側にあるものをそのまま出して良いんだよ」

(2016年3月29日にアメブロに投稿した記事をお引越し&リライト) 昨日は、素敵なワークショップに参加してきました♡ 野見山 文宏 先生・通称『のみさん』 ヨガの講師、生理解剖学の講師と鍼灸 ...

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