貧乏・家庭ドロドロ・容姿コンプレックス・・なにより自分が大嫌い。そんな私が自分を好きになれたのは「自分を大切にすること」を意識したから

ロータスフラワー札幌「YUKAの自分を大切にするヨガ」

「♡思い込みを変える」 一覧

♡ネガティブな感情との付き合い方 ♡思い込みを変える ♡自分を好きになる・愛する 完璧主義・自分に厳しい

無理にポジティブにならなくてもいい

2020/10/18  

2016年7月19日の記事をお引越し&リライト ************* たまに、 『もっとポジティブに考えてみなよ』 って 言葉を聞いたりする。 落ち込んでいる時に 弱音を吐いた時に 『もっとポジ ...

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10月21日(水)自分を大切にするオンラインヨガ「自分を認める・受け入れる」

2020/10/18  

自分を大切にするヨガ ~自分を愛するというレッスン~ 10月21日(水)のテーマは 「自分を認める・受け入れる」 ~自分の感情に寄り添う~   **********   今回のテー ...

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