【長ーい文章の私のつぶやき。出来るまでやり続けるのでアール🌱♥️】
皆さま、アロハです✨
新年最初の、自分を大切にするオンラインヨガ『10年後はどんな自分でありたい?』が終わりました!\(^-^)/
*
いつもご参加くださる皆さまに支えられて、
続けることが出来ていることに、感謝感激アメあられです( ノД`)…
*
今日のヨガ後の書き出しワークは
『今の人生の9つの分野の満足度書いてみよう!』
『そして、今後どうなっていきたいか? 』的な書き出しワークをやったの!🙋
『本当は、自分が何を望んでいるか?』を
定期的に確認するって大事と思うねん🌱
*
ワタシが、ずっと考えてた目標が
自動的に人が癒されたり、悩みの解決に繋がる
仕組みを作る=価値を提供して
自動的に収入が入る仕組みを作る
ってことなんよね😊
*
その為にブログやメルマガとか、一時期かなりストイックにやってた。
(ヨガ以外のブログも含めて😊)
でも、あんま上手くいかんかった。笑
*
テクニックや、やり方も大事だけど
それ以上に大事なのが
『自分に対して、どう思っているか?』なのよ
いくら、小手先のテクニックを覚えたって
心の奥で『自分にはムリだよ、、』と思ってたら、ムリなのよね
*
仕事以外でも、そう。
恋愛とかは、特にわかりやすい☺️
*
家庭環境など
泥沼な状況から這い上がってきて
・容姿や内面への自分に対する想い
・モテないコンプレックス。笑
・親への恨みつらみ
など..
少しずーつ、プラスにひっくり返してきた私が言うから間違いない😎
*
テクニック、やり方も、
在り方、メンタルも
どちらも、大事なんよね
*
出来る、出来ない
それを人に
どう思われるかが大事なんじゃなく
『自分の感じ方を変えること』が大事なんよ
*
例えば
『ずっと痩せたい!と思ってるのに、
ずっと痩せれない・・』とする
すると、
『自分は変われないんだ、、』って、自分への思い込みが出来ちゃったりするでしょ?
痩せる・痩せないが大事なんじゃなく
『自分には出来ないんだ』って思い込みが
出来ちゃうと、
他のことに対しても
そう思っちゃったりするのよね・・
*
だから、その思い込みがひっくり返るまで
やればイインヨ❤️
出来るまで、やればイインヨ❤️
*
【自分の感じ方を変えること】が大事
【セルフイメージを変えること】が大事
【内面のあり方を変えること】が大事
セルフイメージが変わるから
人生が変わるんだよね😊
*
だから、仕組み化についても
『仕組み化なんて、出来ないよ、、
私にはどうせムリだよ』で
自分の中で、終わらせたくないから
やれるまで努力する🙋♥️
*
次は、YouTubeも含めて
『なぜ、セルフイメージが大事なのか?』
『なぜ、それがヨガにも繋がってるのか?』
『やると、どんな良いことがあるのか?』
って、順番にお話してく
ステップメール作ろうっと🎵
*
色んな分野の
ステップメール(メルマガ)を
YouTubeを組み合わせて作ってみよう✨
*
やれるまでやったら、失敗じゃないんよね🎵
そもそも失敗なんてない
って、メンタルになり
自己否定しなくなったな😊
*
失敗や、葛藤する過程が
またストーリーになり、感情を動かす
いいコンテンツになるんだから🌱♥️
挑戦すること自体が楽しい💃
*
2021年も楽しもう!
そして、恋愛しようっと😎♥️ニヤリ