自分を大切にするヨガ

誰にも寄せなくていい、自分の感覚を取り戻す『自分を大切にするヨガ』

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【ヨガっぽくない斬新なプロフィールにお客様も驚くの巻】 2月14日バレンタイン キノトーンさんにて『自分を大切にするヨガ』1回目無事に終わりました🎵 ブログを見て来て下さった方、サフロのお客様がご参加くださいました! 何でも物が揃っているキノトーンさん✨ せっかくなのでストレッチポールを使ってみたり、じっくり体の声を聴きながら動いてみたり、皆さまと自分を大切にする時間を過ごしました😊 キノトーンさんのホームページに自己紹介文を載せてもらったのですが、来て下さったサフロのお客様が 『見たよ!☺️貧乏から始まるプロフィール!!斬新だね😆笑』と褒めて(?)くれて、一緒に笑い合いました🎵 あえてヨガっぽく寄せなかった。笑 『人から見てキレイなポーズかどうかより、自分の体の心地いい場所を探して行きましょう😊』 『人と同じにしなくちゃ!と誰かと比べたり、寄せなくていいんです。そのままの自分を大切にする時間です』 とか言ったりしてるからね まずは自分で体現しなきゃね🙋笑 昔、クリパルヨガさんのワークショップで聞いた話だけど 『ヨガインストラクターである前に【自分自身であること】が何より大事です』と。 前まではヨガインストラクターだから、セラピストだから、、『ちゃんとしなきゃ!』とか、かしこまっていたなぁ そのまま、 わたし自身を表現していく そんなこんなで、あえての ヨガなのに『貧乏から始まるプロフィール』 斬新でいいでしょ✨( ´∀`)b

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