誰にも寄せなくていい、自分の感覚を取り戻す『自分を大切にするヨガ』

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【ヨガっぽくない斬新なプロフィールにお客様も驚くの巻】 2月14日バレンタインキノトーンさんにて『自分を大切にするヨガ』１回目無事に終わりました🎵 ブログを見て来て下さった方、サフロのお客様がご参加くださいました！何でも物が揃っているキノトーンさん✨ せっかくなのでストレッチポールを使ってみたり、じっくり体の声を聴きながら動いてみたり、皆さまと自分を大切にする時間を過ごしました😊 キノトーンさんのホームページに自己紹介文を載せてもらったのですが、来て下さったサフロのお客様が『見たよ！☺️貧乏から始まるプロフィール！！斬新だね😆笑』と褒めて(？)くれて、一緒に笑い合いました🎵 あえてヨガっぽく寄せなかった。笑『人から見てキレイなポーズかどうかより、自分の体の心地いい場所を探して行きましょう😊』『人と同じにしなくちゃ！と誰かと比べたり、寄せなくていいんです。そのままの自分を大切にする時間です』とか言ったりしてるからねまずは自分で体現しなきゃね🙋笑昔、クリパルヨガさんのワークショップで聞いた話だけど『ヨガインストラクターである前に【自分自身であること】が何より大事です』と。前まではヨガインストラクターだから、セラピストだから、、『ちゃんとしなきゃ！』とか、かしこまっていたなぁそのまま、わたし自身を表現していくそんなこんなで、あえてのヨガなのに『貧乏から始まるプロフィール』斬新でいいでしょ✨(　´∀｀)b

A post shared by Yuka Kobayashi (@yuka.lovemyselfyoga) on Feb 16, 2020 at 2:35am PST