HOME > 自分を大切にするヨガ > 自分を大切にするヨガ 誰にも寄せなくていい、自分の感覚を取り戻す『自分を大切にするヨガ』 投稿日：2020年2月16日 View this post on Instagram 【ヨガっぽくない斬新なプロフィールにお客様も驚くの巻】 2月14日バレンタイン キノトーンさんにて『自分を大切にするヨガ』１回目無事に終わりました🎵 ブログを見て来て下さった方、サフロのお客様がご参加くださいました！ 何でも物が揃っているキノトーンさん✨ せっかくなのでストレッチポールを使ってみたり、じっくり体の声を聴きながら動いてみたり、皆さまと自分を大切にする時間を過ごしました😊 キノトーンさんのホームページに自己紹介文を載せてもらったのですが、来て下さったサフロのお客様が 『見たよ！☺️貧乏から始まるプロフィール！！斬新だね😆笑』と褒めて(？)くれて、一緒に笑い合いました🎵 あえてヨガっぽく寄せなかった。笑 『人から見てキレイなポーズかどうかより、自分の体の心地いい場所を探して行きましょう😊』 『人と同じにしなくちゃ！と誰かと比べたり、寄せなくていいんです。そのままの自分を大切にする時間です』 とか言ったりしてるからね まずは自分で体現しなきゃね🙋笑 昔、クリパルヨガさんのワークショップで聞いた話だけど 『ヨガインストラクターである前に【自分自身であること】が何より大事です』と。 前まではヨガインストラクターだから、セラピストだから、、『ちゃんとしなきゃ！』とか、かしこまっていたなぁ そのまま、 わたし自身を表現していく そんなこんなで、あえての ヨガなのに『貧乏から始まるプロフィール』 斬新でいいでしょ✨( ´∀｀)b A post shared by Yuka Kobayashi (@yuka.lovemyselfyoga) on Feb 16, 2020 at 2:35am PST Twitter Share Google+ Pocket Hatena LINE -自分を大切にするヨガ -完璧主義・自分に厳しい, 自分の感覚を取り戻す
