貧乏・家庭ドロドロ・容姿コンプレックス・・なにより自分が大嫌い。そんな私が自分を好きになれたのは「自分を大切にすること」を意識したから

ロータスフラワー札幌「YUKAの自分を大切にするヨガ」

◆わたしのこと

最近の私のこと「優しさのお陰さま」

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【優しさのお陰様】
最近の自分のことをあまり書いていなかった気がするので、書いてみる

自分でやってるヨガの他に、雇用して頂いて
運動専門のデイサービスで体操を教えさせてもらってるんですね😊

(コロナで一時期、職がなくなったという背景があります。笑)

環境の変化に弱い私。。

雇用して頂くのも、すごく久しぶりだったので
『頑張らなきゃ!!』と、自分にプレッシャーをかけてしまって、苦しくなってね

最初は『もう辞めたい!』と何度も思ったことも、正直ありました。笑

しかし、利用者さまや
働いてる皆さまも、とても優しくて

5ヶ月経った今では、
利用者さまと、日々爆笑しながら
めっちゃ楽しんでる😊

利用者さまの
少しでもプラスになれるように

ご高齢の方向けの運動とか
脳を活性化する『脳トレ』とかを調べたり

新しいことを学ぶのも楽しい✨
(たまに『うぉーー!😖』ってなるけど。笑)

『声や話し方が素敵ね』

『先生が優しいから、ヤル気になるよ。
人の気持ちって不思議だね😊』

など、嬉しいお言葉を伝えて下さる
利用者さまの優しさが素晴らしいなぁ!と

私もそんな素敵な歳の重ね方をしたいなぁと
日々、思うのでした☺️

写真は、
最近お友達と行った円山登山の写真⛰️

紅葉がキレイでした🍁
そして、いつも行ってる
猫カフェの猫ちゃん♥️癒し🤤

:

本日、10/21日(水)の
自分を大切にするオンラインヨガは
『自分を認める・受け入れる』
~自分の感情に寄り添う~

:
感情との向き合い方についても、私の体験談やワークなどもします😊
ヨガだけの参加もオッケー✨

体が硬くても全然オッケー!
ぜひ気軽に遊びに来てください♥️
:
『ロータスフラワー公式ライン』にお友達登録して頂きますと初回レッスン(1500円)が無料となります✨

https://lin.ee/zYl1nKw

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