「自分を大切にするヨガ」 一覧

ダメ男を絶対選ばないだろうなーって女性との出会いから感じたこと 昨日、とある女性とお話をしていて改めてしみじみ、感じたことがあった。 それは、自己肯定感や自尊心の大切さ。 恋愛に関する話を聴いていて、 ...

View this post on Instagram 【ヨガっぽくない斬新なプロフィールにお客様も驚くの巻】 2月14日バレンタイン キノトーンさんにて『自分を大切にするヨガ』１回目無事に終わりまし ...

自分を大切にするヨガって？ 自分を大切にするヨガは、ポーズを綺麗にとる事や難しいポーズをキメる！といったことを目指すものではありません。呼吸や、身体の声を聴き、今の自分の状態を感じて、そのまま受け入れ ...

２０１７年３月にアメブロに書いた記事をお引越し＆リライト 自分を大切にするヨガってどんな感じなの？ 体と心を『ゆるめる・ゆだねる・ゆるす』 セラピスト志保さんが、こんな風に ご自身のブログに書いてくれ ...