「 月別アーカイブ：2020年10月 」 一覧
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最近の私のこと「優しさのお陰さま」
2020/10/21
【優しさのお陰様】 最近の自分のことをあまり書いていなかった気がするので、書いてみる 自分でやってるヨガの他に、雇用して頂いて 運動専門のデイサービスで体操を教えさせてもらってるんですねὠ ...
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♡ネガティブな感情との付き合い方 ♡思い込みを変える ♡自分を好きになる・愛する 完璧主義・自分に厳しい
無理にポジティブにならなくてもいい
2020/10/18
2016年７月１９日の記事をお引越し＆リライト ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ たまに、 『もっとポジティブに考えてみなよ』 って 言葉を聞いたりする。 落ち込んでいる時に 弱音を吐いた時に 『もっとポジ ...
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♡ネガティブな感情との付き合い方 ♡思い込みを変える ♡自分を好きになる・愛する 自分を大切にするヨガ
１０月２１日(水)自分を大切にするオンラインヨガ「自分を認める・受け入れる」
2020/10/18
自分を大切にするヨガ ～自分を愛するというレッスン～ １０月２１日(水)のテーマは 「自分を認める・受け入れる」 ～自分の感情に寄り添う～ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今回のテー ...
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ダメな自分を隠したい 完璧主義・自分に厳しい 自分責め・自己否定をやめたい
完璧主義、自己否定「ちゃんとやらなくちゃ」の裏側にあったもの
2020/10/18 ちゃんとやらなくちゃ, ヤル気がでない, 出来ない
２０１６年６月８日の記事をお引越し＆リライト ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 前回から なんとなく続いています↓ ちゃんとやらなくちゃ！の 思い込みを掘り下げてみる 『ちゃんと ...